宝宝半夜起来玩儿,立即纠正别犹豫

叮咚泉最后更新: 2016-11-07 11:48:49

对于这个时期的宝宝来说,夜里醒来几次是十分正常的,有些宝宝还不能一觉睡到天亮。但是,如果宝宝醒来后不能继续入睡,而是要求大人陪着自己玩的话,就不是好现象了,也会让爸爸妈妈感到疲惫不已,影响白天的正常工作。所以,如果宝宝有半夜起来玩的习惯是一定要加以纠正的。

半夜起来玩的习惯大多与爸爸妈妈的不当操作有关,如果家长夜里跟宝宝玩了一次,那么很可能就有下一次,慢慢成为恶性循环。当宝宝夜间醒来时,爸爸妈妈不要开灯,也不要跟宝宝说话或逗引宝宝,而是应解决宝宝的生理需求后安抚宝宝继续入睡。如果宝宝不能迅速入睡,这时爸爸妈妈可以躺在宝宝旁边,轻拍宝宝身体,让他安静下来慢慢入睡。

此外,爸爸妈妈还要反思一下宝宝平日的生活起居,是否存在运动量不足的情况。当宝宝白天运动量不足,能量及精力过剩时,宝宝也容易出现夜里不睡觉起来玩的情况。1岁多的宝宝不应该总是限制在家中,只要天气允许就应该多带宝宝出去玩,让宝宝在室外四处走走,这对于养成规律的作息习惯十分重要。