这 10 个「健康习惯」居然都是假的?看完放心了......

Qbaby最后更新: 2017-04-24 21:23:01

说到讲卫生、爱干净这个事儿……你的第一反应可能是这样:

洗脸的标准姿势,学着点儿

也可能是这样:从头到脚,冲澡最好

其实,生活中的不少讲究真没什么必要,像什么洗洗更健康啦,清宿便、排肠毒啦,强力去角质啦……

今天就来数一数生活中的那些「没必要」,大家伙儿做好省钱又省力的准备吧。

第一个没必要 洗澡时使劲儿搓泥

洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。

但是,如果搓得太过分了,把皮肤都搓红了、甚至觉得疼,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感,又干又痒。

搓澡有风险,用力需谨慎呐。

第二个没必要 女性阴道,洗洗更健康

广告里那句 「洗洗更健康」,真的很洗脑,事实上频繁清洗阴道并不是一个好选择。

健康人体的阴道内都会有多种常驻菌群,它们的存在不仅维持了阴道环境的稳定,也让阴道有了很好的自净功能。

使用所谓的「私处专用产品」反复清洗阴道,很可能打破这种平衡,身体反而更容易生病。

一般来说,女性朋友每天用清水清洁私处就可以了。

第三个没必要 频繁洗手或洗脸

我们的身体每时每刻都在通过各种方式丢失水分,而皮肤表面的脂质层则有助于水分保持。

频繁洗手或者洗脸,会影响甚至破坏皮肤表面的脂质层,反而导致皮肤越来越干燥。

当然啦,这不是说就不用洗脸洗手了,只是建议大家,一来不要洗得太频繁,二来可以多用护肤霜。

第四个没必要 使用强力去角质洁面产品

花了钱买,可不一定对皮肤好呀。

总是使用各种强力去角质的洁面产品洗脸,并不会让你变白变美变漂亮,最大的可能是破坏皮肤角质层,导致皮肤越来越敏感,时常变痒发红。

要是习惯多洗脸,用清水就好。