宝宝睡整觉,夜里会不会出现低血糖?

静心最后更新: 2016-11-08 16:29:48

宝宝不能睡“整觉”会引起妈妈的担忧,怕宝宝睡眠不足。但是有的宝宝可以睡“整觉”,妈妈也不放心,认为长时间的睡眠会导致宝宝低血糖、营养不足等,其实,这完全是“天下本无事,庸人自扰之”。

有些宝宝本身夜间睡眠是非常好的,夜间无喂养睡眠可以达到6-7小时,妈妈便会不安起来,宝宝会不会低血糖?少吃了几次夜奶,是否会导致营养素不足?关于这些问题,妈妈要知道的是,睡眠时人体的基础代谢会自然变慢,降低身体消耗,所以,宝宝睡整觉的过程中是不会出现低血糖的现象的,而营养不良的原因更与睡眠无关,妈妈对此无需担心。

宝宝夜间睡觉时常常受到的另一种打扰就是被过度地调整睡姿。需要提醒妈妈的是,为了预防宝宝睡“偏头”,适当的为宝宝调整头部睡姿是正确的,但是除非宝宝处在俯卧且容易被掩住口鼻引发窒息这种危险的情况下,否则并不建议大动作地调整宝宝的睡姿,尤其是宝宝处于浅睡眠的时候,宝宝也是有“起床气”的,如果这个时候把宝宝弄醒,那么再想让宝宝入睡就比较困难了。

宝宝的睡眠对宝宝的发育很重要,睡眠过程中有利于生长激素的分泌,从而促进宝宝身体骨骼的生长,所以妈妈要注意,尽量不要人为干预宝宝的睡眠。